睽違五年的音樂飛輪
已經有好一段時間
因為韌帶撕裂無法運動
重新回飛輪...

睽違五年的音樂飛輪
已經有好一段時間
因為韌帶撕裂無法運動
重新回飛輪車上
感受身體每一個關節跟肌肉
都還很有生命力的運作
體力不輸五年前
認真吃營養真的有幫助😊😊😊
還覺得自己愈來愈美
真的有滿滿的感動

今天好幸運還遇到美美夕陽🥰🥰🥰

你們週末有運動計劃嗎
一起加油吧💪🏻💪🏻💪🏻

#運動數據ㄧ起放在留言處
#穎養師的減醣瘦肚日常

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